3 Cara Terbaik Mengatasi Anak Susah Makan

Anak susah makan seringkali menjadi masalah yang harus di hadapi oleh setiap orang tua. Padahal masa dalam masa pertumbuhan anak akan memerlukan asupan gizi yang lengkap. Jika asupan tersebut tidak terpenuhi maka perkembangannya bisa terganggu atau bisa jadi akan berpengaruh pada kesehatan si kecil. Untuk itulah masalah ini harus segera diatasi. Lalu Bagaimana caranya? Temukan jawabannya dengan menyimak ulasan berikut!

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Ada banyak sekali sebab yang membuat seorang anak menjadi susah atau pilih-pilih makanan. Untuk itulah sebagai orang tua Anda harus peka dan segera melakukan aksi yang tepat untuk mengatasinya. Adapun jika saat ini Anda sedang menghadapi masalah ini maka bisa mencoba cara berikut:

1.      Buatlah Tampilan Makanan Semenarik Mungkin

Tampilan makanan ternyata berpengaruh pada selera makan. Untuk itulah saat anak sedang susah makan Anda bisa mengatasinya dengan memberi makanan yang memiliki tampilan menarik.

Anda bisa menghiasnya sedemikian rupa agar anak tertarik untuk memakannya. Sebagai contoh Anda bisa menyajikan makanan dengan tampilan nasi yang dibulatkan atau dibentuk wajah. Selanjutnya baru Anda bisa mengaplikasikan lauk dan sayuran untuk rambut maupun bagian tubuh lainnya agar makin menarik.

2.      Berikan Makanan Dalam Porsi Kecil Saja

Selanjutnya Anda bisa mencoba menyajikan makanan dalam porsi yang lebih kecil dari biasanya. Namun untuk cara pemberiannya harus Anda lakukan dengan sering. Misalnya saja tiga jam sekali. Dengan metode ini anak akan lebih mudah merasakan kapan saat lapar maupun kapan saat kenyang.

3.      Buat Jadwal Makan

Cara mengatasi anak yang sudah untuk makan bisa dengan membuat jadwal makan khusus. Anda bisa mulai membuat jadwal lalu menerapkannya secara teratur dalam rutinitas keseharian anak.

Misalnya saja Anda menentukan jam pasti kapan anak harus sarapan, makan siang, makan malam hingga menyantap camilan. Perhitungkan dan tetapkan waktunya secara pasti dan ajari si kecil untuk mengikutinya.

Dengan jadwal tersebut pola makan anak akan lebih teratur. Agar maksimal Anda juga harus meminta setiap orang yang ada di rumah atau pengasuh anak untuk mengikuti jadwal tersebut.

Demikianlah pembahasan seputar cara mengatasi anak susah makan yang bisa di ikuti oleh para orang tua. Selain ketiga cara di atas sebaiknya Anda juga memvariasikan makanan dengan sekreatif mungkin agar si kecil tidak bosan dan lebih mudah diajak makan.